【健康】
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ぎっくり腰
おはようございます。 たいよう整骨院本千葉院の渡部です。 どんどん気温が高くなり、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 夏になりキャンプや海水浴等、身体を動かす事が増えてきたと思います。 そんな時に気を付けたいの…
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熱中症
おはようございます。 たいよう整骨院本千葉院です。 梅雨入りしたというのに連日晴れ。 気温も高く真夏を先取りした気分です。 こうなってくると心配なのが熱中症です 皆様は熱中症対策していますか？ 水分補給、日除けは勿論です…
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梅雨入り
たいよう整骨院本千葉院です。 いよいよ関東も梅雨入りしましたね。 雨の日が増えるということは低気圧になる日が増えるという事でもあります。 そうなると起こりやすいのが眠気、身体の倦怠感、そして頭痛や関節痛です。 身体の内部…
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ゴールデンウィークが明けて
ゴールデンウィークが明けて1週間経ちましたがお体の調子はいかがでしょうか。 流石に普段の生活リズムに戻ってはいると思いますが、人によっては急激な生活の変化についていけず体を痛めてしまう方もいらっしゃいます。 特に多いのが…
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新生活
こんにちは。 たいよう整骨院本千葉院の渡部です。 既に入社式は終わっていると思いますが、今日明日あたりに入学式が各地域でありますね。 慣れないことによる気の疲れ、身体の疲れ。 新生活にはつきものです。 ……慣れても疲れる…
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寒暖差に注意！
3月1日、2日と暖かかったですが3日からは急に気温が下がり真冬に逆戻りしちゃいましたね。 急な気温差は体の内外関係なく影響します。 筋肉の緊張や内臓の機能低下で、ぎっくり腰や風邪等様々な症状を惹き起こしやすくなります。 …
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「丸い背中」そのままにしていませんか？
こんにちは、たいよう整骨院本千葉です。 写真に写る自分やガラス超しに映る自分を見て、「こんなに姿勢悪かったかな」と思う事はありませんか？ 見た目を保つ上でも大変重要な姿勢ですが、なぜ崩れてしまうのか？ 1番大きいのが日常…
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寒暖差による腰痛ご注意ください。
こんにちは、たいよう整骨院本千葉です！ ３連休は生憎のお天気でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。 2月中頃から寒暖差がより一層増してきました。 春の訪れも感じつつ、毎年感じるのはこのタイミングでの急性の腰痛いわゆる…
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姿勢が悪い方は要チェック！
こんにちは、たいよう整骨院本千葉です！ 今年も残すところわずかとなりましたが、寒さがより一層沁みてきました。 冬は寒さから姿勢も縮こまるような状態を作ってしまい、何もしてないのに急に肩こりが出たりとする場合もあります。 …
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知らずに歪んでいく骨格
こんにちは、たいよう本千葉です。 たいよう整骨院では、身体の不調の原因となる箇所にアプロ―チを行っております。 その中でも必ずみるのが骨盤です。 骨盤の歪み方によって、背骨や肩首の歪みをさらに作ってしまいます。 骨格自体…
