寒暖差による腰痛ご注意ください。

こんにちは、たいよう整骨院本千葉です！

３連休は生憎のお天気でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。

2月中頃から寒暖差がより一層増してきました。

春の訪れも感じつつ、毎年感じるのはこのタイミングでの急性の腰痛いわゆる「ギックリ腰」です。

低気圧などの影響により、関節が不安定な状態になり寝起きや屈んだタイミングなど起こる事が多いですが、

万が一なってしまったら、

１、まずは冷やしてください。

基本的には炎症なので、関節は熱を持ちます。

それを鎮火してあげるイメージです。

氷とお水10分〜15分、患部以外は暖かくして局所冷却を行いましょう。

２、たいようにご相談ください。

実際お越しいただく事が1番早い解決に繋がります。

1日様子を見てから。。。という方も多いですが早めの受診が早期の回復に繋がります。

1日の来院で痛みがスッキリ取れるなんて方もいます。

お困りの方がいらっしゃいましたら、是非お気軽にご相談ください( ´∀｀)

TEL：043−216−2455

WEB：https://taiyou-honchiba.com/